Gabriella Joss Gabriella Joss
AllmäntDagens fråga

Barn och socker

Jag får mycket frågor om hur vi gör med Jason och socker. Det var när han var runt ett år som vi släppte på att vara ”hårda” om socker och lät honom smaka lite mer. Han har dock aldrig fått äta socker i större mängder utan fått smaka en bit bulle, lite saft, en bit choklad.. Ja, ni förstår. Det har aldrig rört sig om att trycka i sig en stor glass eller en halv godispåse. Det har han inte önskat heller. Han är nöjd bara han får smaka en bit och prova på. Läsk har vi skippat helt men han får dricka juice ibland. Saft har vi sällan hemma men blir han bjuden på det när vi är någonstans så får han dricka det. Läsk har han dock fått smaka EN gång då han sträckte sig efter det när vi har drack det och till slut gav vi med oss bara för att han skulle få prova på. Efter det har han aldrig mer sträckt sig efter läsk. hehe =) Han tyckte att det var obehagligt med kolsyran och märker han bubblor i dryck nu så skulle han aldrig ens försöka smaka. Det var helt enkelt inget han gillade (till vår glädje). Vi dricker dock väldigt sällan läsk hemma hos oss. Vi köper hem max 5 flaskor per år typ. SÅ sällan! Dock så dricker vi det ju oftare om vi ex. äter ute. Men att köpa hem det är inte vanligt förekommande hos oss.

Som det ser ut idag så får Jason smaka godsaker om vi äter det och han är med. Vi har inte infört lördagsgodis eller liknande och lär inte göra det på länge. Om vi ser att det finns ett sådant behov (typ att han ber om sötsaker ofta) så kommer vi att begränsa oss till enbart helgerna och införa just lördagsgodis men annars tycker både jag och F att han kan få smaka då och då även på veckodagar. Vissa veckor får han smaka kanske tre gånger på en vecka (det rör sig som sagt dock om sjukt små mängder, typ en bit choklad eller en bit kaka) och vissa veckor får han inget alls. Det beror på hur och vad vi äter när han är med. Jag skulle aldrig kunna sitta och smälla i mig godsaker framför honom och inte låta honom smaka. Då väljer jag hellre något annat, om jag tycker att han inte ska äta det just där och då. Sedan har det såklart hänt att jag smugit ner lite godis i min ficka som jag äter själv och som han inte märker – är man gravid så är man 😉

Hur gör ni med barn och socker? Jag tycker inte att det finns några rätt eller fel så länge det inte blir på tok för stora intag som påverkar barnets välmående. Vet att vissa väljer bort socker helt så länge det går medan vissa gör som vi och inte är lika hårda. Berätta gärna!

23023576_10214495215035480_478346300_n

Dessa har jag själv köpt hem flera gånger och gillar dom! Vill ju äta choklad hela tiden nu och det är kul att variera med lite nyttigare alternativ. Dock började jag fundera på det med.. Hur nyttigt är egentligen sötningsmedel? Aja, goda är dom iallafall! Mums! =)

17793367_10212499749390086_346629148_n

Serveras det fruktfat med choklad så är Jason snabb på att sno åt sig en chokladbit. Av allt det söta som han fått smaka så är helt klart choklad det bästa tycker han!

Kommentarer

  1. Lisa

    Nu är ju M bara 9 månader men vi tänker försöka undvika socker så länge det går. På hennes ett års kalas så klart hon ska få smaka tårta men förutom det nej. Vete sjutton hur man gör om typ farmor eller annan släkt vill ge bulle med mera?
    Mina föräldrar och syskon är inga problem för dom äter inte mycket sånt ändå.
    Men man vill ju inte såra någon även om det är vi som bestämmer över vårat barn..
    Min äldsta som är 14 år jisses hon är verkligen en riktig sockerråtta 😂

  2. Emelie

    Min son på 3 år får äta godis när han vill – jag läste en studie ngn gjort och där framkom det att barn som bara fick äta godis på lördagar hade större risk att bli sockerberoende när de blev vuxna för de hade lärt sig att godis var en sorts belöning (det är hjärnan som luras), medan de som fick äta det när de ville sällan åt några sötsaker när de blivit vuxna. MEN sonen får ju förstårs inte en hel godispåse varje gång han frågar, utan 1-2 bitar av vad han vill ha. Det har gjort att han inte tkr att godis är ngt speciellt och han häver heller inte i sig de gånger det finns mkt att tillgå 🙂

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Ja, det kan jag nästan tänka mig! Det är just därför vi inte heller har något ”förbud” på vardagar utan väljer att skaffa det om vi ser att han börjar önska socker och godis ofta. Annars är det bättre att inte göra en stor grej av det alls känner vi. Skönt att det funkar så bra för er, kram <3

  3. Therese

    Hej, nu är våra barn dock stora 9 och 7 år, så vi kör fredag eller lördags godis. Dom får komma överens om vilken dag dom väljer, den andra kvällen kör vi dipp och grönsaker. Lillasyster på snart 1 år äter inget socker, dricker bara vatten. Alla tjata om att hon ska äta tårta på sitt kalas men nej vi bestämmer och hon ska inte äta godsaker än, sålänge hon nöjer sig med annat så låter vi de vara så. Vi plockar aldrig fram godis eller dyligt sålänge hon är vaken, fikar vi äter hon smörgås tån eller majskrokar och är nöjd med de.

  4. Emelie

    Vi har nog ovkså släppt en del på det där. Om vi själva fikar ute eller så får hon festis o kanske en liten bit av min bulle eller så. Ibland en klämmis (fruktmums). O ibland om hon får syn på godispåsen på helgen (har den i skafferiet när hon är vaken) så får hon smaka på en. Hon tjatar aödrig om mer utan blir nöjd med en. Vill inte göra det så stigmatiserat med godsaker heller för tänker det kan bli en sån där förbjuden grej som spårar ur när hon blir äldre isåfall. Hon blir 2 år i december.

  5. Caroline

    Min son är 16 månader och har än så länge aldrig smakat socker. Han är allergisk emot mjölkprotein så de finns inte så mycket han kan äta. Då oftast chips och sånt innehåller spår av mjölk. Sedan är jag och mannen uppväxta i hushåll där de alltid fanns socker hemma. Vilket ledde till ett fruktansvärt socker sug. De tog flera år att bli av med detta. Idag händer de väll ibland att vi tar någon Cola eller chocklad men i väldigt små mängder. Sonen kommer få vänta länge innan han får smaka på socker. Då vi är rädda han ska bli tjock och bli sockerberoende. Låter kanske hemskt men både jag och pappan vet hur jobbigt de är att vara beroende av socker och tjockhånas i skolan

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Åh förstår 🙂 Tack för att du delade med dig. Jag och F har haft tvärtom och aldrig haft socker hemma typ.. Förstår. Tack för att du delade hur det varit för er. Och så fint att ni gör det bästa för er son. Intressant att läsa, stor kram <3

  6. Hannele

    Vi äter gottgott ibland på en fredag eller en lördag om vi kommer ihåg det annars brukar mina barn föredra chips och vatten 😊
    Men är vi bortbjudna på kalas eller de är någon högtid vi firar så är det ok så klart.

  7. Jennie

    Jag har diabetes och för den sakens skull finns det inget godis här hemma, enbart min nödhylla vid akuta blodsockerkänningar och blodsockret måste höjas. Inga sockrade produkter (mer än tex leverpastej och falukorv) eller livsmedel med gluten. Blodsockersnäll mat så att säga, vilket min sambo också äter trots att han är frisk. Jag tvivlar på att vi skulle köpa hem sockerstinn mat och produkter bara för att vi får barn. Barnen kommer att äta samma som vi. De blir inte automatiskt traumatiserade för att de inte äter ChocoPops till frukost tänker jag 😉 Jag vill inte äta sån skit, och vill inte ge det till mina barn heller!

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Tack för att du delade med dig 🙂 Nej, jag skulle nog aldrig heller ge mina barn sockrade flingor till frukost 😉 känns lite onödigt enligt mig, kram <3

  8. Emilia

    Vi frånhåller socker så gott det går till vår 15 månaders. I vissa färdiga såser mm är det socker i och det köper vi hem ibland. Men annars är hon nöjd med frukty eller saker från barnhyllan 🙂 godis eller chips och sånt äter vi på kvällen när hon somnat 🙂 vi har inte bestämt när och hur hon ska få börja smaka. Men vi ser ingen brådska då hon är så nöjd ändå 🙂 kram 💗

  9. Sarah

    Min son är 3,5 nu och sedan i somras så har vi då och då köpt fredagsmys eller lördagsmys. Vi jobbar skift och helger vilket gör att vi ofta är lediga på vardagar och har det ibland då istället.
    Vi har sällan sötsaker hemma och det dröjde lång tid innan vår son smakade på vare sig bullar, glass och godis. Han var inte intresserad och det gick lika bra med frukt, han älskar jordgubbar och vindruvor.
    Köper vi godis är det själva plockandet han tycker är kul och äter aldrig upp det. Jag sparar aldrig på godis eller sötsaker utan slänger det som inte äts och han frågar aldrig efter det dagen efter.
    Får han ett kinderägg är det leksaken som är intressant, chokladen lämnar han.
    Vi har aldrig gjort det till en stor grej och det funkar för oss.
    Hans laster är sandwich och äppeljuice. Får han nåt av det är hans lycka gjord och det är ngt han frågar efter men han har också tidigt fått lära sig att inte tjata och att acceptera ett nej, nåja någorlunda iaf 😊
    Kram

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Det låter ju jättebra 🙂 <3 Jag tror också på det där med att inte göra en stor grej av det 🙂 <3 kram kram och tack för att du delade med dig

  10. Mäl

    Vi kommer undvika socker/godis/kakor osv så länge det bara går. Tycker inte det finns en anledning för vår 15-månaderskille att äta socker/godis. När han blir äldre kommer vi vara strikta med lördagsgodis, för å undvika tjat i veckorna. Får hoppas att de planerna håller! 😀

  11. Sigrid

    Åh då kan jag tipsa om Cloettas ”müsli bite” (finns bland vanliga godiset) är inte helt sockerfri för den e doppad i lite choklad men annars är det bara naturlig sötning. Jag älskar den som heter ”seeds”! Perfekt när man är sötsugen men vill ha något lite nyttigare😊

  12. Emma

    Jag tycker att ni känns så vettiga!
    Vi låter kanske vår son äta lite mer socker än vad andra gör, men han får inte jättemycket. Han får smaka allt vi äter, och om vi lyxar till det med kaka eller choklad till kaffet så får han av det också. Dock små bitar, och han brukar nöja sig ganska snabbt (utom när han fick 70% mintchoklad, den villa han äta hur mycket som helst av…).
    Vad gäller lightprodukter är det mycket bättre än ”vanliga” med vitt socker. Nu bor jag visserligen i Norge, där det drick rikliga mängder läsk, men här säger experterna på tv att man tex måste dricka 4 liter lightläsk om dagen hela livet för att det ska påverka en negativt. Men sen är det vad norrmännen vill höra också 😉

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Åh tack 🙂 <3 Ja, det låter lite som vi då. Han får smaka när vi äter men det blir inte stora mängder alls utan mer en smakbit för att han inte ska vara "utanför" 🙂 tack för att du delade med dig. Haha 😉 KRAM

  13. Sofie

    Vi har också börjat släppa mer på gränserna nu när dottern är 1 1/2. Festis är en stor favorit och när vi fikar brukar hon få lite små kex eller liknande. De saker vi haft som absolut nej (och kommer fortsätta ha så länge det går) är läsk och godis. Dessa saker åker fram när hon lagt sig, men om vi äter det när hon är med brukar hon få lite saft och frukt/kex/majskrokar som sitt snacks vilket hon nöjer sig med.

  14. Caroline

    Vår kille är 3.5 år han får välja något fredagsmys, 10 godisbitar, ett litet choklad, väljer han popcorn eller chips så får han en egen lite skål! Han hade nog kunnat äta Hur mycket som helst men är alltid nöjd efter sin lilla skål 🙂 Så slipper vi tjat om mer och i veckorna säger vi bara du kan få det på fredagsmyset:) Gör vi något speciellt i veckorna är och fikar eller så får han ju också fika såklart 🙂

  15. Johanna

    Vi har ungefär samma tänk som er med vår son på 1 år och 9 månader. Han är dock väldigt intesserad av godsaker så vi har bara sånt hemma nör folk ska komma på fikabesök 🙂 Win-win för då smäller inte vi i oss så mkt heller hehe.

  16. M

    När jag var liten så var socker tabu! Alltså vi fick typ aldrig socker. Mamma brukade ha ett låst skåp i köket som hon hade låst in lite godsaker som vi fick äta ibland, Och när jag och min bror fick tag i socker brukade vi gömma oss o äta upp snabbt.
    Det kunde gå så långt att jag kunde gömma i toan o äta en glass.
    När jag kom upp i tonåren o kunde gå själv o köpa så tog jag igen allt som jag hade missat, Jag åt och åt och åt allt som hade med sötsaker att göra.
    Jag förstod att min mamma mena väl men i min mening så gjorde hon fel!
    Nu är jag själv mamma till två söner och den lilla är bara 3,5 månad så han äter ju inget men den stora har jag från att han var runt året och kanske yngre visat att socker är ok i viss mån.
    Jag har alltid en godisskål på vardagsrums bordet och vet ni, Han rör den knappt,
    Vi har alltid sötsaker hemma i skafferiet men han bryr sig inte över huvud taget och han är ändå 5 år.
    Visst så vill han ha i bland men då tar han kanske ngn bulle, eller ngn choklad men inte så mkt,
    Han älskar dock frukt och en klick nutella på ☺️
    Jag kommer köra samma sak med min minsta också!

    Kram

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Haha ja det blir ju nog så om man blir förbjuden tänker jag 🙂 tack för att du delade med dig. Låter väldigt vettigt. KRAM <3

  17. Malin

    Vi har en dotter på snart 7 år som äter godis,hon äter max 10 godiset.Något hon valt själv eftersom hon säger att hon mår illa av för mkt socker.Den andra dottern är 1,5 år.Det är omöjligt att den älsta dottern äter och den lilla inte får.Den lilla brukar få
    smaka ibland(ca 1 godis) om hon inte nöjer sig med torkad frukt,det funkar ibland.Vi kan fika i veckorna och även äta lite godis mitt i veckan.Detta gör att vi inte äter så mkt på helgerna och barnen tycker jag har en bra relation till godsaker och äter med måtta.Vi äter när vi är sugna helt enkelt och det är aldrig någon hysteri kring fredagsmys och godis här hemma.Jag har en syster med två barn och de får godis på lördagar och när vi träffas så äter deras barn så mkt gott att de mår illa.Men där handlar det även om att begränsa barnens ätande.Men jag tycker att ni har ett bra tänkande kring godsaker!!

  18. ME

    I stora mängder är sötningsmedel skadligt men i jämförelse med socker är det att föredra (dock undvek jag det som gravid, läste någon artikel om att sötningsmedel inte är bra för fostret men vet inte). Vår stora tjej fick smaka något med socker i första gången när hon var ca 2,5 år, innan dess var hon nöjd med frukt när vi åt en bulle typ, först då började hon vilja ha det vi hade. Med större barn blir det ju oftare tjat hehe så nu kör vi helger. Tycker egentligen att det kan vara avslappnat (och oladdat) om man själv äter sött sällan men när hon fick sötsaker ”då och då” kunde hon inte ta ett nej. Hon behövde struktur i det hela. Nu säger vi bara ”sånt kan man få på helgen” och då blir det inget tjat. Det var mina reflektioner iaf

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Ja, så är det nog 🙂 Tack för att du delade med dig. Kul att läsa och skönt att ni hittat det som passar bäst för er 🙂 KRAM <3

  19. Maisa, mamma till Alina och lever spontanlivet

    Hej fina 🙂 håller helt med i att det inte finns några rätt eller fel så länge barnet mår bra ! Jag tror att barnet kommer äta det som äts i hemmet, eller ah så svårt att förklara men kanske om man har mycket läsk hemma så kommer barnet senare börja dricka just läsk (menar inte ett barn på 1 år) men du förstår vad jag menar kanske? Vi har läsk hemma varje dag och min dotter på 1 år har fått smaka men inte mer än det. Händer att hon får choklad och ostbågar ibland men då handlar det om en liten bit och sedan äter hon ju varierad och näringsrik mat som huvudmål samt ersättning 🙂
    Hade aldrig kunnat äta godsaker utan att dela med mig, sen har man ju gränser hehe :)<3 accepterar att alla gör som dom vill

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Hej finis 🙂 <3 tack för att du delade med dig! Ja, det är nog så. Dom tar ju helt klart efter föräldrarnas matvanor då dom växer upp i samma hem 🙂 kram kram och ja, jag håller med!

  20. Daniela

    Hej
    Vi har en 13 månaders här hemma. Och han har börjat få smaka av sötsakerna. Tror inte på att totalförbjuda socker. Det är nog omöjligt men tror på att lära honom ha ett hälsosam syn på godis. De ska inte vara något spännande och förbjudet som bara måste ha. För en vacker dag blir de unga tonåringar med egentid och egna pengar. Och då kanske godis och sötsaker blir lite väl mycket.

    Kanske svamlar 🙈 men hoppas du förstår hur jag menar
    Älskar din blogg ❤️

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Nej det är nog svårt att göra det 😉 och jag tänker att barnen kanske blir ännu mer intresserade om dom aldrig får smaka 🙂 kram kram <3 och tack fina du 🙂 <3

  21. Sandra

    Det med socker och barn är alltid ett stort frågetecken och mycket prat kring ämnet. Finns och kommer alltid finnas delade meningar kring socker och barn. Jag kommer själv få barn i december och jag kommer vara hård med just sockret så länge det bara går. Men sen så kommer det ju komma stunder då man får välja sina strider. Är barnet äldre ( säg i Jasons ålder ) och vi är bortbjuda på fika eller dylikt, så får han nog smaka om barnet vill. Jag tänker ju inte tvinga i mitt barn bullar, kakor osv, bara för att andra äter. Missförstå mig rätt 🙂 jag drack läsk för första gången runt tonåren, innan det blev det mest saft, så ska bli kul att se när mitt barn får intresse för läsk 🙂 tack för en underbar & inspirerande blogg Gabriella! <3 Kram

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Ja, det är ju mycket delade meningar och tankar 🙂 tänker att alla måste få göra som dom vill och det dom tror är bäst. Låter ju helt perfekt tycker jag, fina tankar. KRAM och tack för så fina ord. Och så spännande med bebis snart!! 🙂 <3

  22. Emelie

    Vi har samma tänk som ni har på våra barn! 1 åringen fick smaka tidigare än 2,5 åringen men det är inte så konstigt lillasyster vill ju göra som storasyster! Så länge det inte är något man ger varje dag i mängder tycker jag det är helt okej för dom att smaka! Lever man sunt i övrigt också ser jag inte det som ett stort nej.

  23. Matilda

    Är själv gravid i vecka 29 🙂 (och har diabetes typ 1), vissa påstår att man blir mer sockersugen och/eller fet av aspartam och andra sötningsmedel. Detta stämmer absolut inte. Aspartam består av 2 st aminosyror och har forskats på sedan 80-talet.. jag har druckit cola light och fun light hela mitt liv-aldrig varit varken tjock eller upplevt supersötsug. Det gör jag som tur är inte nu heller som gravid 🙂
    IALLAFALL det jag vill säga är att nej sötningsmedel är inte speciellt farligt varken för dig eller bebisen i magen. Bättre än vitt socker helt klart, så länge man inte klunkar 3 liter aspartam om dagen. 🙂 kram

  24. Millie

    Min son fick inte dricka läsk under första året och dottern lika så, Men nu är barnen 3 och 4 och dom får alltid lite fredagsmys vilket för oss betyder en tsblettask eller ett kinderägg, något litet helt enkelt och sen får dom lördagsgodis. Vi är faktiskt inte jätte hårda, det ända jag fortfarande äf hård med är läsken, de får inte dricka läsk på kvällen och de får bara ett glas läsk om dom ska få något , annars dricker dom oftast vatten och juice. Men man släppte mer på andra barnet en vad vi gjorde med Första, de va svårt att inte ge dottern om sonen fick liksom, i min värld så ger vi båda eller ingen, man sitter inte och äter godsaker framför varandra utan att man får smaka, men vi försöker hålla oss till godis under helgen i våran familj. Kram ❤

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Tack för att du delade med dig av hur ni har gjort 🙂 låter ju jättebra och lagom. Kul att ni hittat det som passar er bäst, kram <3

  25. Linn

    Läste på instagram att du alltid svarar på frågor här på bloggen. Jag har undrat nu några veckor vad som hänt med din vän Tove. Hennes instagram är borta och ser aldrig bilder på er tillsammms längre. Kram fina du!

  26. Razha

    Såå sööt han är, den lille handen med choklad i åh gulligt. Vi gör faktiskt på samma sätt menvi äter själva av vana på kvällen när han har somnat men är han vaken så får han smaka och om andra bjuder han på det får han oxå äta det. Men han äter inte stora mängder som J. Stora favoriten är helt klart choklad här med (han är 1 månad yngre än J). det enda jag är hård med är faktiskt ketchup han har aldrig fått smaka men har inte heller visat intresse för det. Ni är fantastiska föräldrar vill jag tillägga ❤️

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Haha ellerhur 😉 <3 ja, det låter ju perfekt. Lite så som vi har tänkt då! 🙂 kram kram och tusen tack underbara du <3 <3

  27. Helena

    Mina barn är 4,5 och 3 år. De får äta sötsaker då och då även i veckorna. De dricker juice ibland och läsk ibland. De tjatar aldrig om godis och de har varsin ”fredagsgodispåse” de fick på midsommarafton, och där är fortfarande mer än hälften kvar…. Så trots att de får äta godis då och då när de vill så har de inte något behov. Vänner till oss är jättestrikta med godis och socker och de barnen har lördagsgodis. Dessa barn vräker i sig godis och tjatar även i veckorna efter sötsaker och att inte äta upp godis de fått finns inte. Är ju som du skriver helt klart upp till varje familj hur man vill göra men i vår familj och med våra barn funkar vårt sätt att tänka kring socker väldigt bra, då vi inte ser socker som något förbud eftersom förbud oftast triggar att vilja ha!

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Låter ju jättebra att ni slipper tjat om det 🙂 <3 skönt! Ja, det kan jag tänka mig! Tack för att du delade med dig. Tror också det. Att förbud gör det mer spännande och då vill man ha det ännu mer, kram <3

  28. Emelie

    Älskar också choklad😊 Kan utan problem äta det varje dag! Har du provat det nya alternativa godiset tweeks? Om inte,prova! Vore kul å höra vad du tycker. Finns i många Coop butiker. Innehållet bara naturliga smaker/färgämnen och 95%mindre socker 😊

    Tack för en härlig blogg och trevlig helg!

    Kram

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Ja, det är så gott! Nej, det har jag inte men har hört om det 🙂 Måste prova det!! Kram och detsamma finaste du 🙂 <3

×

Om Gabriella Possler

Hej på dig och vad kul att du har hittat till min blogg! Jag är 25 år, lycklig i livet och mamma till två underbara barn. Bor i mitt drömhus som byggdes 2017/2018, jobbar som mäklarkordinator och driver en av Sveriges största bloggar. Hoppas att du ska tycka att det är kul att hänga med i både med och motgång, ta del av min träning, goda recept, livet med barn och att bolla allt samtidigt som mamma och egen företagare. Kram!


SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR
gabriellajoss@hotmail.com


INSTAGRAM:
@gabriellajpossler


Policies
Cookie- och integritetspolicy


BANNERANNONSERING
Kontakta Stylewish